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隨著現代人生活成本的不斷上升,許多個人和家庭陷入了債務危機之中。在這種情況下,負債協商成為一個解決問題的有效途徑。

負債協商是指債務人與債權人之間進行談判,以尋求一個適合雙方的債務還款計劃。這個計劃可以涉及利率調整、資金提供或者債務重組等方式,旨在減輕債務人的負擔,同時保護債權人的利益。

負債協商的好處不僅僅體現在個人層面上,也對社會和經濟有著積極的影響。首先,它有助於保護債務人的權益,避免其陷入更深的債務陷阱。其次,負債協商也有助於維護金融體系的穩定,避免因債務不良而引發的金融風險。最後,它還有助於提供一個發展債務市場的機會,鼓勵更多人參與個人理財,促進經濟的健康發展。

然而,要實現一個成功的負債協商,需要債務人主動積極地參與其中。首先,債務人應對自己的財務狀況進行評估,確定自己所能承擔的還款能力。其次,債務人需要積極與債權人溝通,解釋自己的困境並提出可行的還款計劃。最後,債務人應保持良好的還款紀律,按時履行協商達成的還款計劃。

總之,負債協商是一個化解債務困境的有效途徑。它不僅對個人和家庭有著積極的影響,也有助於社會和經濟的發展。關鍵在於債務人的積極參與和執行,只有這樣,我們才能實現真正的債務重組和債務協商的效果。

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近年來,許多人面臨著不同程度的債務壓力,這可能是由於意外開支、失業、高昂的生活成本或個人經濟管理上的問題所引起的。然而,欠債並不意味著你無法解決這個問題或無法重新建立財務自由。以下是幾個有效的方法來處理欠債問題。

首先,要正視自己的財務狀況。這可能需要坦誠地面對自己的借貸狀況,並評估自己的收入與支出。記下你所有的債務,包括金額、利率和最小月供。同樣地,列出你的收入和固定支出,如房屋貸款、車貸或租金。這將幫助你瞭解自己欠債的總金額以及如何有效地分配你的資金。

其次,制訂一個還款計劃。這需要你優先處理高利率債務,因為這些債務將對你的財務狀況產生更大的影響。努力支付大於最低月供的金額,以減少這些債務的利息費用。同時,與債權人溝通,尋求可能的還款協議或延期付款的安排,以減輕你的負擔。

第三,降低開支和增加收入。評估你的支出並尋找任何可以削減的項目,例如取消不必要的訂閱服務、減少外食、節約能源消耗等。同時,尋找額外的收入來幫助支付債務,如尋找兼職工作、出租空房或養成賺取額外收入的嗜好。

最後,培養良好的財務管理習慣。這包括制訂預算、建立緊急基金和避免進一步的借貸。這些措施將有助於防止未來再度陷入債務困境。

面對債務問題可能需要時間和努力,但請記住:這只是一個暫時的狀況,你可以克服它並重建財務自由。保持積極的態度,堅持你的還款計劃,並尋求專業建議和協助,如果需要的話。在你努力償還債務的過程中,養成良好的金錢管理習慣,這將成為你未來財務成功的基礎。

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劉俊良(中)醫師說骨鬆常常沒有任何症狀,沒有感覺,建議早期篩檢早期治療,有效預防骨折發生。
(記者彭新茹攝)

記者彭新茹∕新竹報導

一名64歲女性,過去曾因甲狀腺疾病,接受過甲狀腺切除手術,後來在健檢時發現有骨質疏鬆問題,求診中國醫藥大學新竹附設醫院骨科醫師劉俊良,經安排骨密度掃描儀檢查後,發現病患腰椎骨密度T值為-3.8,屬嚴重骨質疏鬆,為極高骨折風險族群,經過討論後,決定積極治療骨鬆,預防骨折發生。

中醫大新竹附醫表示,患者依劉俊良醫師的建議,採用強效促進造骨藥物,並配合補充鈣質、維生素D及規律運動,在一年的療程後,骨密度T值提升到了-2.6,已經快脫離骨鬆(骨密度T值小於-2.5為骨質疏鬆)。

劉俊良醫師表示,患者使用強效促進造骨藥物,又積極配合治療,短期就達到良好的改善,後續只要規律治療,可逐漸遠離骨折風險,享受退休生活。

院長陳自諒表示,中國醫藥大學新竹附設醫院,經骨質疏鬆學會認證,為「進階骨鬆友善機構」,可以提供良好且全面的骨質疏鬆醫療服務,由骨鬆專科醫師進行評估和治療,專業的放射技師和精準的骨鬆掃描儀器精確檢查,並引進多種骨鬆治療藥物,讓醫師能夠為患者提供最適合的治療方案,同時結合營養師提供飲食諮詢,以及骨鬆個管師專業衛教,藥物諮詢和定期追蹤,確保患者持續接受治療並達到最佳的治療效果。

劉俊良醫師提醒,甲狀腺、類風溼、糖尿病或其他疾病接受過類固醇、賀爾蒙治療的患者,骨頭代謝較差,骨質流失比較快;或是50歲以上,過去曾經骨折過,或是父母親有骨折問題的民眾,都是骨質疏鬆的高危險群,要定期做骨質密度檢查,因為骨鬆常常沒有任何症狀,沒有感覺,但骨頭一點一滴流失後會越來越脆弱,如果有天不小心跌倒,或只是彎腰用力拿重物,就可能會發生手腕、髖關節或脊椎的骨折,造成身體的痛苦及負擔,建議早期篩檢早期治療,有效預防骨折發生。